Yeşil kahve enerji vermesiyle biliniyor. Yeşil kahve yağ yakımına yardımcı olup olmadığı ise merak konusu oldu.
İşte detaylar…
Yeşil kahve içenler, bu içeceğin faydalarını gördüklerini söyledi. Yeşil kahve, kavrulmadığı için kafein içermediği bildirildi. Kavrulduğunda ise kafein oluşturduğu biliniyor.
Yeşil kahve içenler, bu içeceğin faydalarını gördüklerini söyledi.
Yeşil kahvenin ise kavrulmadığı için kafein içermedi ifade edildi.
Kavrulduğunda ise kafein oluşur. Ayrıca, yağ yakma özelliği de vardır. Bu yüzden, normal kahveye göre -deneyenler- daha çok yeşil kahveyi seçiyorlar.
Yeşil kahvenin faydaları şunlardır:
Vücuttaki toksinleri atar.
Kan şekeri seviyesini düzenler.
Karın bölgesindeki yağları eritir.
Kalp ve damar sağlığını korur. Tansiyonu normal seviyede tutar.
Enerji sağlar.
Baş dönmesi ve halsizliği önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini iyileştirir. Zararlı bakterileri yok eder.
Vücuttaki ödemi azaltır.
YEŞİL KAHVE YAĞ NASIL YAKAR
Öncelikle, yeşil kahveyi şekersiz içmek gerekir. Ana yemeklerden 1 saat önce yeşil kahve içmek, kilo vermeye yardımcı olur.
Diyet yaparken yeşil kahve eklemek isterseniz, yemeklerden yarım saat sonra da içebilirsiniz.
Her şeyde olduğu gibi yeşil kahvede de aşırıya kaçmamak gerekir. Günde en fazla 2 bardak içmeniz yeterlidir.
Vücuttaki ödemi azaltır.
Baş dönmesi ve halsizliği önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini iyileştirir. Zararlı bakterileri yok eder.
YEŞİL KAHVE NASIL HAZIRLANIR?
Yeşil kahve, Türk kahvesi gibi pişirilir. 1 fincan suya, 1 tatlı kaşığı yeşil kahve eklenir ve kaynatılır. Faydalarından yararlanmak için, şekersiz içmek gerekir.
